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Les quatre piliers de la boussole
Thérapie individuelle, de couple et de groupe
COMPASS offre un environnement sûr et bienveillant aux individus, aux couples et aux groupes pour explorer leurs difficultés intérieures. Nos thérapeutes agréés sont dévoués à aider leurs clients à surmonter les défis émotionnels, les traumatismes et les conflits interpersonnels. En créant un espace de croissance empreint de compassion, nous vous aidons à renforcer vos relations et à trouver votre équilibre mental.
Réadaptation professionnelle et conseil en carrière
Nous accompagnons les personnes dans leur parcours professionnel grâce à deux volets principaux. Notre programme de réadaptation professionnelle assure un retour au travail harmonieux après une blessure ou une maladie en intégrant le bien-être physique, cognitif et émotionnel. Cela comprend des évaluations ergonomiques et des analyses du poste de travail, des tests psychométriques, une analyse des compétences transférables (ACT) et un plan de retour au travail (RTW) personnalisé. De plus, notre service d'orientation professionnelle offre un accompagnement personnalisé pour vous aider à identifier vos forces et vos valeurs afin de trouver une voie professionnelle pleinement épanouissante.
Réadaptation fonctionnelle intégrée
Ce pilier représente le lien essentiel entre la guérison clinique et le fonctionnement physique au quotidien. En tant que spécialiste en réadaptation intégrée, je m'attaque aux obstacles biopsychosociaux à la guérison grâce à une activation fondée sur des données probantes. Cela comprend la réadaptation spécialisée après une commotion cérébrale, la gestion de la douleur et de l'insomnie, ainsi que la thérapie d'exposition pour surmonter les déclencheurs liés au traumatisme. Nous nous concentrons sur l'activation fonctionnelle, afin de vous assurer l'endurance cognitive et physique nécessaire pour reprendre vos activités quotidiennes en toute confiance.
Formation personnalisée en santé mentale
Jo-Ann favorise la résilience et la sécurité psychologique au sein de l'écosystème de l'entreprise. Des présentations et des ateliers spécialisés sont conçus pour les PME et abordent des sujets essentiels tels que la prise en charge des traumatismes, la gestion de l'épuisement professionnel et le débriefing post-traumatique. Notre approche, chaleureuse et accessible, vise à améliorer le bien-être au travail. Nous proposons également des formations sur mesure, adaptées à vos besoins spécifiques et à vos problématiques RH.
Approche COMPASS
L'approche de Jo-Ann s'appuie sur le modèle biopsychosocial, reconnaissant que la véritable guérison se produit à l'intersection du corps, de l'esprit et du système. Jo-Ann intègre la psychothérapie fondée sur des données probantes à des stratégies « ascendantes » éclairées par les neurosciences afin de traiter les racines physiques et cognitives des traumatismes et des blessures. Spécialiste en réadaptation intégrée, elle est animée d'un engagement total, établissant un lien essentiel entre la guérison clinique et la réussite professionnelle. En explorant l'interconnexion des obstacles physiques, émotionnels et systémiques, Jo-Ann élabore un plan de travail collaboratif conçu pour soutenir votre parcours unique vers une croissance holistique et une réinsertion professionnelle réussie.
